En bit konfekt: 15 gram : 70 kcal
En bit Melkesjokolade : 10 gram : 60 kalorier
Snickers : 120 gram : 474 kalorier
Japp King Size 1 stk 336 kalorier
Bamsemums 33 kalorier pr stk
Troika 288 pr stk
Toblerone (100 g) 528 kalorier
Crispo (65 g) 348 kalorier
Non Stop 5 kalorier pr stk
Bocca 204 kalorier pr stk
Bounty (57 g) 269 kalorier
Dumle snack-bar 190 kalorier
Gullbrød 312 kalorier pr stk
Lion-sjokolade 351 kalorier pr stk
Snickers (60 g) 298 kalorier
Smash-bar 209 kalorier
Melkerull 407 kalorier pr rull, 19 kalorier pr bit
Krokanrull 383 kalorier pr rull, 18 kalorier pr bit
Smil 398 kalorier pr rull, 31 kalorier pr bit
Mandelstang 189 kalorier pr stk
Per 100 g:
Ferrero Rocher: 562 kcal (P:9g KB:41g F:40.2g)
Anthon Berg Jordbær i Champagne: 450 kcal (P:8g KB:50g F:23.5)
Den Feite
- Don't Poke My Fat
- Jeg må ned i vekt. Jeg ser helt forferdelig ut. Men jeg greier det ikke alene. Hjelp meg? Målet er 35 kg. Vet det er drøyt, og at jeg har langt igjen. Men jeg er ikke kravstor, og forventer ikke forandring over natten. Så lenge jeg går gradvis nedover er jeg fornøyd.
Nyttige Linker
Diett.no(Dette er en super side hvor man kan sette opp mål, føre matdagbok og regne kaloriinntak og forbruk. Elsker denne siden, fordi man også kan lagre egne matvarer hvis det mangler noe. Og det er gratis!)
Matvareguiden(Praktisk siden for å finne ut kaloriinnholdet i mat)
CalorieCounter(Veldig fin side der man kan regne ut hvor mange kcals man forbrenner på forskjellige aktiviteter. Denne er veldig omfattende, derfor bruker jeg den mye)
200 Calories(-What does 200 calories look like?- Artig side med bilder av mat som tilsvarer 200 kalorier. Så ser man hvor mye man faktisk får til 200 kalorier av forskjellige matvarer)
AstraZeneca(Enkel og grei BMI-kalkulator)
